Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsagspasta
Kalorier og næringsindhold
hvedemel, kogt, afdryppet
151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat30 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0,54 mg 5%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,2 g | 45 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 60 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 75 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Pasta med grøntsagerhvede, usaltet101 kcal / 100 g
- Æggepastahvedemel, kogt, afdryppet146 kcal / 100 g
- Grøntsagsmakaroniberiget, tør367 kcal / 100 g
- Pastatør, beriget371 kcal / 100 g
- Hvedepastauden æg, kogt, usaltet125 kcal / 100 g
- Grøntsagsmakaroni i spiralerberiget, kogt128 kcal / 100 g
- Æggenudlerhvidt hvedemel, kogt, afdryppet, uden olie, uden salt166 kcal / 100 g
- Fuldkornspastamed grøntsager, med salt99 kcal / 100 g
- Fiberberiget pastakogt134 kcal / 100 g
- Hvid pastakogt142 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsagspasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagspasta?
100 g Grøntsagspasta indeholder 151 kcal, 5,5 g protein, 30 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagspasta?
50 g Grøntsagspasta indeholder 76 kcal, 2,7 g protein, 15 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagspasta?
150 g Grøntsagspasta indeholder 227 kcal, 8,2 g protein, 45 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagspasta?
200 g Grøntsagspasta indeholder 302 kcal, 11 g protein, 60 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagspasta?
250 g Grøntsagspasta indeholder 378 kcal, 14 g protein, 75 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E119 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
