Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsagscurry

Kalorier og næringsindhold

detailhandel, med ris

125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat20 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 177 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 60 µg 7%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 33 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 30 mg 2%
  • Jern 0,51 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1253 g20 g4,1 g
50 g50 g631,5 g10 g2,1 g
150 g150 g1884,5 g30 g6,2 g
200 g200 g2506 g40 g8,2 g
250 g250 g3137,5 g51 g10 g

Spørgsmål om Grøntsagscurry

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagscurry?

100 g Grøntsagscurry indeholder 125 kcal, 3 g protein, 20 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagscurry?

50 g Grøntsagscurry indeholder 63 kcal, 1,5 g protein, 10 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagscurry?

150 g Grøntsagscurry indeholder 188 kcal, 4,5 g protein, 30 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagscurry?

200 g Grøntsagscurry indeholder 250 kcal, 6 g protein, 40 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagscurry?

250 g Grøntsagscurry indeholder 313 kcal, 7,5 g protein, 51 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-892 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet