Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsagscurry
Kalorier og næringsindhold
færdigret, uden ris, tilberedt
94
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 112 µg 12%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 56 µg 14%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,1 g | 8,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 4,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,2 g | 13 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,2 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,3 g | 21 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Thailandsk stegt grøntsagscurryud af huset og restaurant101 kcal / 100 g
- Færdigret med grøntsagermed ris/pasta/nudler115 kcal / 100 g
- Grøntsags-bhajimed smør, hjemmelavet185 kcal / 100 g
- Grøntsagslasagnehandelsvare117 kcal / 100 g
- Rød linsecurryrød/masoor dahl, med vegetabilsk olie, hjemmelavet173 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppespiseklar47 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og grøntsagerbritisk stil, hjemmelavet112 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal- og spinatcurrymed vegetabilsk olie, hjemmelavet201 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsagscurry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagscurry?
100 g Grøntsagscurry indeholder 94 kcal, 2,1 g protein, 8,4 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagscurry?
50 g Grøntsagscurry indeholder 47 kcal, 1,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagscurry?
150 g Grøntsagscurry indeholder 141 kcal, 3,2 g protein, 13 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagscurry?
200 g Grøntsagscurry indeholder 188 kcal, 4,2 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagscurry?
250 g Grøntsagscurry indeholder 235 kcal, 5,3 g protein, 21 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-619 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
