Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønlandshellefisk
Kalorier og næringsindhold
rå, røget
155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 35 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Helleflynderatlantisk og stillehav, rå91 kcal / 100 g
- Hvid helleflynderrå133 kcal / 100 g
- Atlantiske hellefiskeskiverrøget, rå211 kcal / 100 g
- Hellefisk vildrå139 kcal / 100 g
- Helleflynder rårå94 kcal / 100 g
- Helleflyndrekun kød, rå103 kcal / 100 g
- Atlantisk hellefiskopdrættet, rå102 kcal / 100 g
- Hellefiskatlantisk eller stillehavs, rå91 kcal / 100 g
- Røget helleflynder204 kcal / 100 g
- Hvid hellefiskdybfrossen133 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønlandshellefisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønlandshellefisk?
100 g Grønlandshellefisk indeholder 155 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønlandshellefisk?
50 g Grønlandshellefisk indeholder 78 kcal, 7 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønlandshellefisk?
150 g Grønlandshellefisk indeholder 233 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønlandshellefisk?
200 g Grønlandshellefisk indeholder 310 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønlandshellefisk?
250 g Grønlandshellefisk indeholder 388 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: mvt 04.001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
