Få styr på, hvad der er på din tallerken
Atlantisk hellefisk
Kalorier og næringsindhold
opdrættet, rå
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Helleflynderatlantisk og stillehav, rå91 kcal / 100 g
- Atlantiske hellefiskeskiverrøget, rå211 kcal / 100 g
- Hellefiskatlantisk eller stillehavs, rå91 kcal / 100 g
- Hvid helleflynderrå133 kcal / 100 g
- Hellefisk vildrå139 kcal / 100 g
- Helleflyndrekun kød, rå103 kcal / 100 g
- Grønlandsk hellefiskrå186 kcal / 100 g
- Filet af atlantisk helleflyndervendt i mel, stegt i fedt171 kcal / 100 g
- Sashimi af atlanterhavshelleflynderatlantisk113 kcal / 100 g
- Hvid hellefiskdybfrossen133 kcal / 100 g
Spørgsmål om Atlantisk hellefisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlantisk hellefisk?
100 g Atlantisk hellefisk indeholder 102 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlantisk hellefisk?
50 g Atlantisk hellefisk indeholder 51 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlantisk hellefisk?
150 g Atlantisk hellefisk indeholder 153 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlantisk hellefisk?
200 g Atlantisk hellefisk indeholder 204 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlantisk hellefisk?
250 g Atlantisk hellefisk indeholder 255 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: mvt 04.324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
