Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hellefisk vild
Kalorier og næringsindhold
rå
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 16 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 39 g | 0 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Helleflynderatlantisk og stillehav, rå91 kcal / 100 g
- Hvid helleflynderrå133 kcal / 100 g
- Helleflyndrekun kød, rå103 kcal / 100 g
- Helleflynder rårå94 kcal / 100 g
- Hellefiskatlantisk eller stillehavs, rå91 kcal / 100 g
- Atlantisk hellefiskopdrættet, rå102 kcal / 100 g
- Grønlandsk hellefiskrå186 kcal / 100 g
- Atlantiske hellefiskeskiverrøget, rå211 kcal / 100 g
- Vild piggvarrå92 kcal / 100 g
- Helleflynderfiletgrillet240 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hellefisk vild
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hellefisk vild?
100 g Hellefisk vild indeholder 139 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hellefisk vild?
50 g Hellefisk vild indeholder 70 kcal, 7,8 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hellefisk vild?
150 g Hellefisk vild indeholder 209 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hellefisk vild?
200 g Hellefisk vild indeholder 278 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hellefisk vild?
250 g Hellefisk vild indeholder 348 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: slv 1203 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet