Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hellefisk

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedt (på pande)

173

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	173	15 g	13 g
50 g	50 g	87	7,4 g	6,4 g
150 g	150 g	260	22 g	19 g
200 g	200 g	346	30 g	25 g
250 g	250 g	433	37 g	32 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hellefisk?

100 g Hellefisk indeholder 173 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hellefisk?

50 g Hellefisk indeholder 87 kcal, 7,4 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hellefisk?

150 g Hellefisk indeholder 260 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hellefisk?

200 g Hellefisk indeholder 346 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hellefisk?

250 g Hellefisk indeholder 433 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T307282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet