Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hellefisk
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen, stuvet
147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,8 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 29 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Hvid hellefiskdybfrossen133 kcal / 100 g
- Hellefisk vildrå139 kcal / 100 g
- Atlantisk hellefiskopdrættet, rå102 kcal / 100 g
- Hvid helleflynderdybfrossen, stuvet119 kcal / 100 g
- Helleflynderatlantisk og stillehav, rå91 kcal / 100 g
- Pighvardybfrossen, stuvet74 kcal / 100 g
- Alaska-sejdybfrossen, stuewet65 kcal / 100 g
- Troldhvarredybfrossen, stuvet64 kcal / 100 g
- Søtungedybfrossen, stuvet66 kcal / 100 g
- Helleflyndrekun kød, pocheret154 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hellefisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hellefisk?
100 g Hellefisk indeholder 147 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hellefisk?
50 g Hellefisk indeholder 74 kcal, 5,8 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hellefisk?
150 g Hellefisk indeholder 221 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hellefisk?
200 g Hellefisk indeholder 294 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hellefisk?
250 g Hellefisk indeholder 368 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T307252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
