Få styr på, hvad der er på din tallerken

Getmælk

Kalorier og næringsindhold

flydende, tilsat vitamin A, D og folsyre, 2 % fedt

42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 3,6 g 1%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 41 mg 2%
  • Kolesterol 0,77 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 1,9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 0,3 µg 0%
  • B12-vitamin 0,25 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 106 mg 8%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g423,4 g3,6 g1,5 g
50 g50 g211,7 g1,8 g0,8 g
150 g150 g635,1 g5,4 g2,3 g
200 g200 g846,8 g7,2 g3 g
250 g250 g1058,6 g9 g3,8 g

Spørgsmål om Getmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Getmælk?

100 g Getmælk indeholder 42 kcal, 3,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Getmælk?

50 g Getmælk indeholder 21 kcal, 1,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Getmælk?

150 g Getmælk indeholder 63 kcal, 5,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Getmælk?

200 g Getmælk indeholder 84 kcal, 6,8 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Getmælk?

250 g Getmælk indeholder 105 kcal, 8,6 g protein, 9 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7719 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet