Få styr på, hvad der er på din tallerken

Getmælk

Kalorier og næringsindhold

flydende, ikke-beriget, sød, 3,25 % fedt

58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt2,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 4,1 g 2%
  • Fedt 2,8 g 4%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 36 mg 2%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 57 µg 6%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 0,5 µg 0%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 117 mg 9%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 196 mg 4%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 6,4 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g584,1 g4,1 g2,8 g
50 g50 g292 g2,1 g1,4 g
150 g150 g876,1 g6,2 g4,2 g
200 g200 g1168,1 g8,3 g5,6 g
250 g250 g14510 g10 g7 g

Spørgsmål om Getmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Getmælk?

100 g Getmælk indeholder 58 kcal, 4,1 g protein, 4,1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Getmælk?

50 g Getmælk indeholder 29 kcal, 2 g protein, 2,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Getmælk?

150 g Getmælk indeholder 87 kcal, 6,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Getmælk?

200 g Getmælk indeholder 116 kcal, 8,1 g protein, 8,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Getmælk?

250 g Getmælk indeholder 145 kcal, 10 g protein, 10 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6353 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet