Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fåremælk

Kalorier og næringsindhold

flydende, sød

108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 108 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 7 g 9%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 4,2 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,71 µg 30%

Mineraler

  • Calcium 193 mg 15%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1086 g5,4 g7 g
50 g50 g543 g2,7 g3,5 g
150 g150 g1629 g8 g11 g
200 g200 g21612 g11 g14 g
250 g250 g27015 g13 g18 g

Spørgsmål om Fåremælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fåremælk?

100 g Fåremælk indeholder 108 kcal, 6 g protein, 5,4 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fåremælk?

50 g Fåremælk indeholder 54 kcal, 3 g protein, 2,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fåremælk?

150 g Fåremælk indeholder 162 kcal, 9 g protein, 8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fåremælk?

200 g Fåremælk indeholder 216 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fåremælk?

250 g Fåremælk indeholder 270 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 74 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet