Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sødmælk

Kalorier og næringsindhold

flydende, fra producent, 3,7% fedt

64
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt3,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 64 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 3,7 g 5%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 49 mg 2%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • D-vitamin 2,1 µg 10%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 119 mg 9%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g643,3 g4,7 g3,7 g
50 g50 g321,6 g2,3 g1,8 g
150 g150 g964,9 g7 g5,5 g
200 g200 g1286,6 g9,3 g7,3 g
250 g250 g1608,2 g12 g9,2 g

Spørgsmål om Sødmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sødmælk?

100 g Sødmælk indeholder 64 kcal, 3,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sødmælk?

50 g Sødmælk indeholder 32 kcal, 1,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sødmælk?

150 g Sødmælk indeholder 96 kcal, 4,9 g protein, 7 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sødmælk?

200 g Sødmælk indeholder 128 kcal, 6,6 g protein, 9,3 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sødmælk?

250 g Sødmælk indeholder 160 kcal, 8,2 g protein, 12 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet