Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 274 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 92 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 142 mg 11%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,86 mg 8%
- Selen 2800 µg 5091%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Makaroner eller nudler med ostegnet til mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved indeholder 147 kcal, 7,1 g protein, 15 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved indeholder 74 kcal, 3,6 g protein, 7,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved indeholder 221 kcal, 11 g protein, 22 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved indeholder 294 kcal, 14 g protein, 29 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved indeholder 368 kcal, 18 g protein, 37 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H10018 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
