Få styr på, hvad der er på din tallerken

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type

Kalorier og næringsindhold

110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat20 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 110 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,99 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%
  • Kolin 9,7 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 95 mg 7%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 99 mg 2%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 13,5 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1103,3 g20 g1,9 g
1 portion321 g35311 g63 g6 g
2 portioner642 g70621 g126 g12 g
½ portion160,5 g1775,2 g32 g3 g
3 portioner963 g105931 g189 g18 g
4 portioner1284 g141242 g252 g24 g
50 g50 g551,6 g9,8 g0,9 g
150 g150 g1654,9 g29 g2,8 g
200 g200 g2206,5 g39 g3,7 g
250 g250 g2758,2 g49 g4,7 g

Spørgsmål om Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type

Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

100 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 110 kcal, 3,3 g protein, 20 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (321 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

1 portion (321 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 353 kcal, 11 g protein, 63 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (642 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

2 portioner (642 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 706 kcal, 21 g protein, 126 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (160,5 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

½ portion (160,5 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 177 kcal, 5,2 g protein, 32 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (963 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

3 portioner (963 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 1059 kcal, 31 g protein, 189 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1284 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

4 portioner (1284 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 1412 kcal, 42 g protein, 252 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

50 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 55 kcal, 1,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?

150 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type indeholder 165 kcal, 4,9 g protein, 29 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58145117 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet