Få styr på, hvad der er på din tallerken

Macaroni or noodles with cheese, from restaurant

Kalorier og næringsindhold

151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat18 g
Fedt6,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 151 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 6,1 g 8%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 361 mg 16%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 31 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%
  • Kolin 3,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 99 mg 8%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 19,4 µg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1515,4 g18 g6,1 g
1 portion230 g34713 g41 g14 g
2 portioner460 g69525 g81 g28 g
½ portion115 g1746,2 g20 g7 g
3 portioner690 g104237 g122 g42 g
4 portioner920 g138950 g163 g56 g
50 g50 g762,7 g8,9 g3 g
150 g150 g2278,1 g27 g9,1 g
200 g200 g30211 g35 g12 g
250 g250 g37814 g44 g15 g

Spørgsmål om Macaroni or noodles with cheese, from restaurant

Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

100 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 151 kcal, 5,4 g protein, 18 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 347 kcal, 13 g protein, 41 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 695 kcal, 25 g protein, 81 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 174 kcal, 6,2 g protein, 20 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 1042 kcal, 37 g protein, 122 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 1389 kcal, 50 g protein, 163 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

50 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 76 kcal, 2,7 g protein, 8,9 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?

150 g Macaroni or noodles with cheese, from restaurant indeholder 227 kcal, 8,1 g protein, 27 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58145111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet