Få styr på, hvad der er på din tallerken

Macaroni or noodles, creamed, with cheese

Kalorier og næringsindhold

158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat21 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 158 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 260 mg 11%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 6,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 26 mg 2%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 43 mg 1%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1584,7 g21 g5,5 g
1 portion230 g36311 g48 g13 g
2 portioner460 g72722 g95 g25 g
½ portion115 g1825,4 g24 g6,3 g
3 portioner690 g109033 g143 g38 g
4 portioner920 g145443 g191 g51 g
50 g50 g792,4 g10 g2,7 g
150 g150 g2377,1 g31 g8,2 g
200 g200 g3169,4 g42 g11 g
250 g250 g39512 g52 g14 g

Spørgsmål om Macaroni or noodles, creamed, with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

100 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 158 kcal, 4,7 g protein, 21 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (230 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

1 portion (230 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 363 kcal, 11 g protein, 48 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (460 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

2 portioner (460 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 727 kcal, 22 g protein, 95 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (115 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

½ portion (115 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 182 kcal, 5,4 g protein, 24 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (690 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

3 portioner (690 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 1090 kcal, 33 g protein, 143 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (920 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

4 portioner (920 g) Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 1454 kcal, 43 g protein, 191 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

50 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 79 kcal, 2,4 g protein, 10 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese?

150 g Macaroni or noodles, creamed, with cheese indeholder 237 kcal, 7,1 g protein, 31 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58147330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet