Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flager af fuldkornshvede og ris
Kalorier og næringsindhold
naturel
382
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat81 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 81 g 29%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,6 g 20%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 230 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Hvede- og risflagerberiget med vitaminer, calcium og jern372 kcal / 100 g
- Fuldkornsflager349 kcal / 100 g
- Hvede- og rismorgenmadscornflakes379 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af fuldkornsflagertilsat vitamin B2, B3, B6 og folat samt jern og zink355 kcal / 100 g
- Almindelige morgenmadscerealier i flagerflagemix, uparfumeret, uiberiget341 kcal / 100 g
- Morgenmadsflager af blandede kornsorternødder, ikke beriget390 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakesuden tilsat sukker, ikke beriget369 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med ris hvede og frugtmorgenmad354 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt med blandede kornflagertilsat vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, calcium, jern og zink399 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flager af fuldkornshvede og ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flager af fuldkornshvede og ris?
100 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 382 kcal, 8,5 g protein, 81 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flager af fuldkornshvede og ris?
50 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 191 kcal, 4,3 g protein, 40 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flager af fuldkornshvede og ris?
150 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 573 kcal, 13 g protein, 121 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flager af fuldkornshvede og ris?
200 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 764 kcal, 17 g protein, 161 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flager af fuldkornshvede og ris?
250 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 955 kcal, 21 g protein, 202 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14138 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
