Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flager af fuldkornshvede og ris
Kalorier og næringsindhold
med røde frugter
379
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat80 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 379 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 80 g 29%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 6,4 g 23%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 220 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Hvede- og risflagerberiget med vitaminer, calcium og jern372 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med ris hvede og frugtmorgenmad354 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af fuldkornsflagertørret frugt og nødder, tilsat vitamin B2, B3, B6, E og folat samt calcium, jern og zink342 kcal / 100 g
- Morgenmadsflager af blandede kornsortertørret frugt, tilsat vitamin B2, B3, B6 og folat, jern og zink352 kcal / 100 g
- Fuldkornsflager349 kcal / 100 g
- Morgenmadsflagersødet, med tørret frugt346 kcal / 100 g
- Hvede- og frugtmorgenmadscornflakes365 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt med blandede kornflagertilsat vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, calcium, jern og zink399 kcal / 100 g
- Fuldkornsmüsli med sukker og bærmorgenmadsprodukt, müsli, fuldkorn, med sukker, frugt og bær466 kcal / 100 g
- Fuldkorns müsli med frugt og bærmorgenmadsprodukt, müsli, fuldkorn, m. frugt bær370 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flager af fuldkornshvede og ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flager af fuldkornshvede og ris?
100 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 379 kcal, 8,4 g protein, 80 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flager af fuldkornshvede og ris?
50 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 190 kcal, 4,2 g protein, 40 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flager af fuldkornshvede og ris?
150 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 569 kcal, 13 g protein, 119 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flager af fuldkornshvede og ris?
200 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 758 kcal, 17 g protein, 159 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flager af fuldkornshvede og ris?
250 g Flager af fuldkornshvede og ris indeholder 948 kcal, 21 g protein, 199 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14154 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
