Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fjerkræ

Kalorier og næringsindhold

gennemsnit, bortset fra indmad, rå

134

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	134	22 g	0,1 g	5,3 g
50 g	50 g	67	11 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	201	32 g	0,2 g	8 g
200 g	200 g	268	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	335	54 g	0,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fjerkræ?

100 g Fjerkræ indeholder 134 kcal, 22 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fjerkræ?

50 g Fjerkræ indeholder 67 kcal, 11 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fjerkræ?

150 g Fjerkræ indeholder 201 kcal, 32 g protein, 0,2 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fjerkræ?

200 g Fjerkræ indeholder 268 kcal, 43 g protein, 0,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fjerkræ?

250 g Fjerkræ indeholder 335 kcal, 54 g protein, 0,3 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet