Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fiskecurry

Kalorier og næringsindhold

bangladeshisk, hjemmelavet

125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 1,5 g 1%
  • Fedt 8 g 10%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,2 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • B12-vitamin 3,8 µg 158%

Mineraler

  • Jern 1,1 mg 6%
  • Fosfor 261 mg 21%
  • Kalium 257 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12512 g1,5 g8 g
50 g50 g636,2 g0,8 g4 g
150 g150 g18819 g2,3 g12 g
200 g200 g25025 g3 g16 g
250 g250 g31331 g3,8 g20 g

Spørgsmål om Fiskecurry

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskecurry?

100 g Fiskecurry indeholder 125 kcal, 12 g protein, 1,5 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskecurry?

50 g Fiskecurry indeholder 63 kcal, 6,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskecurry?

150 g Fiskecurry indeholder 188 kcal, 19 g protein, 2,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskecurry?

200 g Fiskecurry indeholder 250 kcal, 25 g protein, 3 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskecurry?

250 g Fiskecurry indeholder 313 kcal, 31 g protein, 3,8 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-446 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet