Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fish loaf, no milk

Kalorier og næringsindhold

133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Kulhydrat 4,2 g 2%
  • Fedt 6 g 8%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 458 mg 20%
  • Kolesterol 102 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 66,9 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 7,8 µg 39%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • B12-vitamin 3,6 µg 151%

Mineraler

  • Calcium 79,9 mg 6%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 22,2 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 23,2 µg 42%
  • Jod 54,4 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13315 g4,2 g6 g
50 g50 g677,7 g2,1 g3 g
150 g150 g20023 g6,2 g9 g
200 g200 g26631 g8,3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

Spørgsmål om Fish loaf, no milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish loaf, no milk?

100 g Fish loaf, no milk indeholder 133 kcal, 15 g protein, 4,2 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish loaf, no milk?

50 g Fish loaf, no milk indeholder 67 kcal, 7,7 g protein, 2,1 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish loaf, no milk?

150 g Fish loaf, no milk indeholder 200 kcal, 23 g protein, 6,2 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish loaf, no milk?

200 g Fish loaf, no milk indeholder 266 kcal, 31 g protein, 8,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish loaf, no milk?

250 g Fish loaf, no milk indeholder 333 kcal, 38 g protein, 10 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29247 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet