Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fish loaf, cream
Kalorier og næringsindhold
143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt8,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 92,6 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 111 µg 12%
- C-vitamin 0,99 mg 1%
- D-vitamin 6,7 µg 33%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- B12-vitamin 3,2 µg 131%
Mineraler
- Calcium 99,3 mg 8%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 19,9 µg 36%
- Jod 46,1 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fish loaf, cream
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish loaf, cream?
100 g Fish loaf, cream indeholder 143 kcal, 13 g protein, 3,6 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish loaf, cream?
50 g Fish loaf, cream indeholder 72 kcal, 6,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish loaf, cream?
150 g Fish loaf, cream indeholder 215 kcal, 20 g protein, 5,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish loaf, cream?
200 g Fish loaf, cream indeholder 286 kcal, 27 g protein, 7,3 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish loaf, cream?
250 g Fish loaf, cream indeholder 358 kcal, 34 g protein, 9,1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 8077 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
