Få styr på, hvad der er på din tallerken
figenkaktusfrugt
Kalorier og næringsindhold
kød og skind, med frø, rå
52
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,1 g
Kulhydrat9,8 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kulhydrat 9,8 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 180 mg 14%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 69 mg 16%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,1 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,3 g | 25 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om figenkaktusfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g figenkaktusfrugt?
100 g figenkaktusfrugt indeholder 52 kcal, 0,1 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g figenkaktusfrugt?
50 g figenkaktusfrugt indeholder 26 kcal, 0,1 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g figenkaktusfrugt?
150 g figenkaktusfrugt indeholder 77 kcal, 0,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g figenkaktusfrugt?
200 g figenkaktusfrugt indeholder 103 kcal, 0,2 g protein, 20 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g figenkaktusfrugt?
250 g figenkaktusfrugt indeholder 129 kcal, 0,3 g protein, 25 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
