Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kaktusfigen, rå

Kalorier og næringsindhold

54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 9,7 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,3 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 56 mg 4%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 85 mg 20%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g540,7 g9,7 g0,5 g
50 g50 g270,4 g4,9 g0,3 g
150 g150 g801,1 g15 g0,8 g
200 g200 g1071,5 g19 g1 g
250 g250 g1341,8 g24 g1,3 g

Spørgsmål om Kaktusfigen, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kaktusfigen, rå?

100 g Kaktusfigen, rå indeholder 54 kcal, 0,7 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kaktusfigen, rå?

50 g Kaktusfigen, rå indeholder 27 kcal, 0,4 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kaktusfigen, rå?

150 g Kaktusfigen, rå indeholder 80 kcal, 1,1 g protein, 15 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kaktusfigen, rå?

200 g Kaktusfigen, rå indeholder 107 kcal, 1,5 g protein, 19 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kaktusfigen, rå?

250 g Kaktusfigen, rå indeholder 134 kcal, 1,8 g protein, 24 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 572 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet