Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fibre 1 morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, general mills
344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat35 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 45 g 159%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,91 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 1 mg 61%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 396 mg 30%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 345 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,33 mg 37%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
- Honey Clusters Fibre 1 morgenmadscerealierspiseklar, general mills366 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 morgenmadscerealierspiseklar, general mills328 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran morgenmadscerealierspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes morgenmadscerealierhealth valley, spiseklar353 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios morgenmadscerealiergeneral mills, spiseklar372 kcal / 100 g
- Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills397 kcal / 100 g
- French Toast Crunch morgenmadsproduktspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills409 kcal / 100 g
- Golden Grahams morgenmadscerealklar til at spise, general mills378 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fibre 1 morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fibre 1 morgenmadscerealier?
100 g Fibre 1 morgenmadscerealier indeholder 344 kcal, 8,9 g protein, 35 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fibre 1 morgenmadscerealier?
50 g Fibre 1 morgenmadscerealier indeholder 172 kcal, 4,4 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fibre 1 morgenmadscerealier?
150 g Fibre 1 morgenmadscerealier indeholder 516 kcal, 13 g protein, 53 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fibre 1 morgenmadscerealier?
200 g Fibre 1 morgenmadscerealier indeholder 688 kcal, 18 g protein, 70 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fibre 1 morgenmadscerealier?
250 g Fibre 1 morgenmadscerealier indeholder 860 kcal, 22 g protein, 88 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1263 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
