Få styr på, hvad der er på din tallerken

Feijoa

Kalorier og næringsindhold

kun frugtkød

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 29 mg 32%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g470,9 g10 g0,5 g
50 g50 g240,5 g5,2 g0,3 g
150 g150 g711,4 g16 g0,8 g
200 g200 g941,8 g21 g1 g
250 g250 g1182,3 g26 g1,3 g

Spørgsmål om Feijoa

Hvor mange kalorier er der i 100 g Feijoa?

100 g Feijoa indeholder 47 kcal, 0,9 g protein, 10 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Feijoa?

50 g Feijoa indeholder 24 kcal, 0,5 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Feijoa?

150 g Feijoa indeholder 71 kcal, 1,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Feijoa?

200 g Feijoa indeholder 94 kcal, 1,8 g protein, 21 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Feijoa?

250 g Feijoa indeholder 118 kcal, 2,3 g protein, 26 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-090 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet