Få styr på, hvad der er på din tallerken
Feijoa
Kalorier og næringsindhold
frugtkød uden skind, rå
Protein0,7 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 8,2 g 3%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 6,4 g 23%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,17 µg 0%
- C-vitamin 32,9 mg 37%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13061 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
