Få styr på, hvad der er på din tallerken

Feijoa, flesh, raw

Kalorier og næringsindhold

44
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat8 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 8 g 3%
  • Fedt 0,4 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 7,7 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 30,3 mg 34%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 0,13 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g440,6 g8 g0,4 g
50 g50 g220,3 g4 g0,2 g
150 g150 g660,9 g12 g0,5 g
200 g200 g881,3 g16 g0,7 g
250 g250 g1101,6 g20 g0,9 g

Spørgsmål om Feijoa, flesh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Feijoa, flesh, raw?

100 g Feijoa, flesh, raw indeholder 44 kcal, 0,6 g protein, 8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Feijoa, flesh, raw?

50 g Feijoa, flesh, raw indeholder 22 kcal, 0,3 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Feijoa, flesh, raw?

150 g Feijoa, flesh, raw indeholder 66 kcal, 0,9 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Feijoa, flesh, raw?

200 g Feijoa, flesh, raw indeholder 88 kcal, 1,3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Feijoa, flesh, raw?

250 g Feijoa, flesh, raw indeholder 110 kcal, 1,6 g protein, 20 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L67 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet