Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin
Kalorier og næringsindhold
kellogg, kellogg's fedtfattig myslibar, knasende mandel/brun farin
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 713 µg 79%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 1 mg 59%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 8,6 mg 48%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,7 mg 78%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 portion | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 portioner | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ portion | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 portioner | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
100 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 390 kcal, 8 g protein, 72 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (37 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
1 portion (37 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 144 kcal, 3 g protein, 27 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (74 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
2 portioner (74 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 289 kcal, 5,9 g protein, 53 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (18,5 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
½ portion (18,5 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 72 kcal, 1,5 g protein, 13 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (111 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
3 portioner (111 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 433 kcal, 8,9 g protein, 80 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (148 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
4 portioner (148 g) Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 577 kcal, 12 g protein, 106 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
50 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 195 kcal, 4 g protein, 36 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin?
150 g Fedtfattig knasende myslibar med mandel og brun farin indeholder 585 kcal, 12 g protein, 108 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169688 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
