Få styr på, hvad der er på din tallerken
Espargos crus
Kalorier og næringsindhold
22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,3 g | 6,8 g | 0 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Espargos crus
Hvor mange kalorier er der i 100 g Espargos crus?
100 g Espargos crus indeholder 22 kcal, 2,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Espargos crus?
50 g Espargos crus indeholder 11 kcal, 1,1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Espargos crus?
150 g Espargos crus indeholder 33 kcal, 3,2 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Espargos crus?
200 g Espargos crus indeholder 44 kcal, 4,2 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Espargos crus?
250 g Espargos crus indeholder 55 kcal, 5,3 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: portfir 606 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
