Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cranberrybønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, med faste bestanddele og væske
83
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat8,8 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 8,8 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 6,3 g 23%
- Natrium 332 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Tranebærbønnerkogte, 50 % bønner, 50 % vand, uden olie og salt60 kcal / 100 g
- Røde bønnerrå314 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, rå337 kcal / 100 g
- Kidneybønneralle typer, konserves, faste bestanddele og væske84 kcal / 100 g
- Mørkerøde kidneybønnerkonserves, faste bestanddele og væske81 kcal / 100 g
- Pintobønnerpå dåse, faste stoffer og væske82 kcal / 100 g
- Hvide bønnerpå dåse, faste bestanddele og væske114 kcal / 100 g
- Cannellinibønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Borlottibønnerpå dåse, drænet102 kcal / 100 g
- Limabønnerpå dåse, faste stoffer og væske71 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cranberrybønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cranberrybønner?
100 g Cranberrybønner indeholder 83 kcal, 5,5 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cranberrybønner?
50 g Cranberrybønner indeholder 42 kcal, 2,8 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cranberrybønner?
150 g Cranberrybønner indeholder 125 kcal, 8,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cranberrybønner?
200 g Cranberrybønner indeholder 166 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cranberrybønner?
250 g Cranberrybønner indeholder 208 kcal, 14 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3378 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
