Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Kalorier og næringsindhold

263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 1,6 g 1%
  • Fedt 22 g 28%
  • Mættet fedt 11 g 56%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 1330 mg 58%
  • Kolesterol 47,5 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 161 µg 18%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 58,9 µg 15%
  • B12-vitamin 1,1 µg 44%

Mineraler

  • Calcium 333 mg 26%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 28,6 mg 7%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalium 48,5 mg 1%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 21,5 µg 39%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Spørgsmål om Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk indeholder 263 kcal, 13 g protein, 1,6 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk indeholder 132 kcal, 6,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk indeholder 395 kcal, 20 g protein, 2,4 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk indeholder 526 kcal, 27 g protein, 3,2 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk indeholder 658 kcal, 33 g protein, 4 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet