Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cornflakes
Kalorier og næringsindhold
377
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat82 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 377 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 82 g 30%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 8 g —
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16,4 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,03 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 14,9 mg 93%
- B6-vitamin 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 8 mg 44%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 7,7 g | 82 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,8 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 123 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 15 g | 164 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 19 g | 205 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Kellogg's cornflakes378 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadscerealieruiberiget378 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadsproduktberiget376 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery cornflakes morgenmadsproduktbarbara's bakery, klar til at spise401 kcal / 100 g
- Sødede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af majs364 kcal / 100 g
- Hvedeflager326 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af korn374 kcal / 100 g
- Morgenmadsproduktermorgenmadsprodukter, f.eks. cornflakes376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cornflakes?
100 g Cornflakes indeholder 377 kcal, 7,7 g protein, 82 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cornflakes?
50 g Cornflakes indeholder 189 kcal, 3,8 g protein, 41 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cornflakes?
150 g Cornflakes indeholder 566 kcal, 12 g protein, 123 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cornflakes?
200 g Cornflakes indeholder 754 kcal, 15 g protein, 164 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cornflakes?
250 g Cornflakes indeholder 943 kcal, 19 g protein, 205 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 163 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
