Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 5,1 g 6%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 16,6 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 portion | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 portioner | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ portion | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 portioner | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Chow mein or chop suey meatless no noodles43 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
100 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 117 kcal, 3 g protein, 14 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
1 portion (220 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 257 kcal, 6,6 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
2 portioner (440 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 515 kcal, 13 g protein, 60 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
½ portion (110 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 129 kcal, 3,3 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
3 portioner (660 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 772 kcal, 20 g protein, 90 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
4 portioner (880 g) Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 1030 kcal, 26 g protein, 120 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
50 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 59 kcal, 1,5 g protein, 6,8 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
150 g Chow mein or chop suey, meatless, with noodles indeholder 176 kcal, 4,5 g protein, 20 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 75460900 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
