Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat

Kalorier og næringsindhold

94
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 94 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 43 µg 5%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%
  • Kolin 7,1 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,83 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 61 mg 1%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 4,3 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g942,2 g19 g0,3 g
1 portion255 g2405,7 g49 g0,7 g
2 portioner510 g47911 g97 g1,3 g
½ portion127,5 g1202,8 g24 g0,3 g
3 portioner765 g71917 g146 g2 g
4 portioner1020 g95923 g194 g2,7 g
50 g50 g471,1 g9,5 g0,1 g
150 g150 g1413,3 g29 g0,4 g
200 g200 g1884,4 g38 g0,5 g
250 g250 g2355,6 g48 g0,7 g

Spørgsmål om Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

100 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 94 kcal, 2,2 g protein, 19 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

1 portion (255 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 240 kcal, 5,7 g protein, 49 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

2 portioner (510 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 479 kcal, 11 g protein, 97 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

½ portion (127,5 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 120 kcal, 2,8 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

3 portioner (765 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 719 kcal, 17 g protein, 146 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

4 portioner (1020 g) Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 959 kcal, 23 g protein, 194 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

50 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 47 kcal, 1,1 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?

150 g Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat indeholder 141 kcal, 3,3 g protein, 29 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58165070 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet