Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

Kalorier og næringsindhold

111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat10 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 410 mg 18%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • K-vitamin 7,4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%
  • Kolin 23,4 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 11,4 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1119,8 g10 g3 g
1 portion241 g26824 g25 g7,3 g
2 portioner482 g53547 g49 g15 g
½ portion120,5 g13412 g12 g3,7 g
3 portioner723 g80371 g74 g22 g
4 portioner964 g107095 g98 g29 g
50 g50 g564,9 g5,1 g1,5 g
150 g150 g16715 g15 g4,5 g
200 g200 g22220 g20 g6,1 g
250 g250 g27825 g26 g7,6 g

Spørgsmål om Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 111 kcal, 9,8 g protein, 10 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

1 portion (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 268 kcal, 24 g protein, 25 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

2 portioner (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 535 kcal, 47 g protein, 49 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

½ portion (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 134 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

3 portioner (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 803 kcal, 71 g protein, 74 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

4 portioner (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 1070 kcal, 95 g protein, 98 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 56 kcal, 4,9 g protein, 5,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?

150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal indeholder 167 kcal, 15 g protein, 15 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 28141250 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet