Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Kalorier og næringsindhold

129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,2 g 7%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 95 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 9,2 mg 57%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Selen 24 µg 44%
  • Jod 0,77 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12920 g0 g5,2 g
50 g50 g6510 g0 g2,6 g
150 g150 g19431 g0 g7,8 g
200 g200 g25841 g0 g11 g
250 g250 g32351 g0 g13 g

Spørgsmål om Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

100 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added indeholder 129 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

50 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added indeholder 65 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

150 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added indeholder 194 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

200 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added indeholder 258 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

250 g Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added indeholder 323 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet