Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chayote

Kalorier og næringsindhold

skrællet, kogt, afdryppet, uden olie, usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0,5 g

Kulhydrat3,7 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	21	0,5 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,3 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	32	0,8 g	5,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	1 g	7,4 g	0,3 g
250 g	250 g	53	1,3 g	9,3 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayote?

100 g Chayote indeholder 21 kcal, 0,5 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayote?

50 g Chayote indeholder 11 kcal, 0,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayote?

150 g Chayote indeholder 32 kcal, 0,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayote?

200 g Chayote indeholder 42 kcal, 1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayote?

250 g Chayote indeholder 53 kcal, 1,3 g protein, 9,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0050B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet