Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chayote

Kalorier og næringsindhold

skrællet, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0,9 g

Kulhydrat2,8 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	18	0,9 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	27	1,3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,5 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,2 g	6,9 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayote?

100 g Chayote indeholder 18 kcal, 0,9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayote?

50 g Chayote indeholder 9 kcal, 0,4 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayote?

150 g Chayote indeholder 27 kcal, 1,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayote?

200 g Chayote indeholder 36 kcal, 1,8 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayote?

250 g Chayote indeholder 45 kcal, 2,2 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0022B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet