Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chayote

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat9,9 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	58	1,3 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	116	2,6 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	145	3,3 g	25 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayote?

100 g Chayote indeholder 58 kcal, 1,3 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayote?

50 g Chayote indeholder 29 kcal, 0,7 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayote?

150 g Chayote indeholder 87 kcal, 2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayote?

200 g Chayote indeholder 116 kcal, 2,6 g protein, 20 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayote?

250 g Chayote indeholder 145 kcal, 3,3 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G583182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet