Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chayotesalat
Kalorier og næringsindhold
skrællet, kogt, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), usaltet
45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 2,7 g 3%
- Kostfibre 1,3 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Lignende madvarer
- Salat med chayote og løgkogt, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt33 kcal / 100 g
- Chayote- og løgsalatdressing med tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, uden salt37 kcal / 100 g
- Chayoteskrællet, kogt, med tomatsauce, tomat tilberedt med olie, løg og hvidløg, uden salt32 kcal / 100 g
- Salat med roe kogt gulerod og chayotesovs med tomat, løg, persille, eddike og olie, usaltet32 kcal / 100 g
- Kartoffelsalatskrællet, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt66 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, dressing med tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, usaltet34 kcal / 100 g
- Agurkesalatdressing med tomat, løg, persille, eddike og olie, usaltet36 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chayotesalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayotesalat?
100 g Chayotesalat indeholder 45 kcal, 0,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayotesalat?
50 g Chayotesalat indeholder 23 kcal, 0,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayotesalat?
150 g Chayotesalat indeholder 68 kcal, 0,9 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayotesalat?
200 g Chayotesalat indeholder 90 kcal, 1,2 g protein, 8,2 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayotesalat?
250 g Chayotesalat indeholder 113 kcal, 1,5 g protein, 10 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Kilde: tbca BRC0193B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
