Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nut, cashew nut, salt
Kalorier og næringsindhold
574
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat19 g
Fedt46 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 574 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 46 g 59%
- Mættet fedt 7,8 g 39%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 4,6 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 69,2 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 6 mg 33%
- Magnesium 260 mg 62%
- Fosfor 490 mg 39%
- Kalium 565 mg 12%
- Zink 5,6 mg 51%
- Kobber 2,2 mg 247%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 574 | 20 g | 19 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 10 g | 9,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 861 | 30 g | 28 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1148 | 40 g | 38 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1435 | 50 g | 47 g | 116 g |
Lignende madvarer
- Cashew nut574 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Cashewnøddersaltede615 kcal / 100 g
- Kasjunødristet, saltet632 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Cashewnødristet med fedt, saltet594 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nut, cashew nut, salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nut, cashew nut, salt?
100 g Nut, cashew nut, salt indeholder 574 kcal, 20 g protein, 19 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nut, cashew nut, salt?
50 g Nut, cashew nut, salt indeholder 287 kcal, 10 g protein, 9,4 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nut, cashew nut, salt?
150 g Nut, cashew nut, salt indeholder 861 kcal, 30 g protein, 28 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nut, cashew nut, salt?
200 g Nut, cashew nut, salt indeholder 1148 kcal, 40 g protein, 38 g kulhydrat og 93 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nut, cashew nut, salt?
250 g Nut, cashew nut, salt indeholder 1435 kcal, 50 g protein, 47 g kulhydrat og 116 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
