Få styr på, hvad der er på din tallerken

Carrot stew

Kalorier og næringsindhold

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 5,8 g 2%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 215 mg 9%
  • Kolesterol 1,3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 423 µg 47%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0,16 µg 1%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 13,3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 29,1 mg 2%
  • Jern 0,33 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Spørgsmål om Carrot stew

Hvor mange kalorier er der i 100 g Carrot stew?

100 g Carrot stew indeholder 50 kcal, 0,9 g protein, 5,8 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Carrot stew?

50 g Carrot stew indeholder 25 kcal, 0,4 g protein, 2,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Carrot stew?

150 g Carrot stew indeholder 75 kcal, 1,3 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Carrot stew?

200 g Carrot stew indeholder 100 kcal, 1,8 g protein, 12 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Carrot stew?

250 g Carrot stew indeholder 125 kcal, 2,2 g protein, 15 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet