Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cabbage, Chinese, cooked
Kalorier og næringsindhold
17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 1,2 g 0%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 290 µg 32%
- C-vitamin 19 mg 21%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 88 mg 7%
- Jern 1,9 mg 11%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Selen 0,06 µg 0%
- Jod 0,07 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,8 g | 3 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Chinese cabbage14 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Savoy cabbage31 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Red Cabbage28 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cabbage, Chinese, cooked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cabbage, Chinese, cooked?
100 g Cabbage, Chinese, cooked indeholder 17 kcal, 2,3 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cabbage, Chinese, cooked?
50 g Cabbage, Chinese, cooked indeholder 9 kcal, 1,2 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cabbage, Chinese, cooked?
150 g Cabbage, Chinese, cooked indeholder 26 kcal, 3,5 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cabbage, Chinese, cooked?
200 g Cabbage, Chinese, cooked indeholder 34 kcal, 4,6 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cabbage, Chinese, cooked?
250 g Cabbage, Chinese, cooked indeholder 43 kcal, 5,8 g protein, 3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X250 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
