Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Kalorier og næringsindhold

209
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat24 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 209 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 466 mg 20%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%
  • Kolin 26,2 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 99 mg 8%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20911 g24 g6,5 g
1 portion220 g46024 g53 g14 g
2 portioner440 g92049 g106 g28 g
½ portion110 g23012 g27 g7,1 g
3 portioner660 g137973 g159 g43 g
4 portioner880 g183998 g212 g57 g
50 g50 g1055,6 g12 g3,2 g
150 g150 g31417 g36 g9,7 g
200 g200 g41822 g48 g13 g
250 g250 g52328 g60 g16 g

Spørgsmål om Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 209 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 460 kcal, 24 g protein, 53 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 920 kcal, 49 g protein, 106 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 230 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 1379 kcal, 73 g protein, 159 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 1839 kcal, 98 g protein, 212 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 105 kcal, 5,6 g protein, 12 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese indeholder 314 kcal, 17 g protein, 36 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102540 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet