Få styr på, hvad der er på din tallerken

Boston cream pie

Kalorier og næringsindhold

kommercielt tilberedt

252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat42 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 42 g 15%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 36 g —
  • Natrium 254 mg 11%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 24 µg 3%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%
  • Kolin 17,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2522,4 g42 g8,5 g
1 portion28,4 g710,7 g12 g2,4 g
2 portioner56,7 g1431,4 g24 g4,8 g
½ portion14,2 g360,3 g5,9 g1,2 g
3 portioner85,1 g2142 g35 g7,2 g
4 portioner113,4 g2862,7 g47 g9,6 g
50 g50 g1261,2 g21 g4,3 g
150 g150 g3783,6 g62 g13 g
200 g200 g5044,8 g83 g17 g
250 g250 g6306 g104 g21 g

Spørgsmål om Boston cream pie

Hvor mange kalorier er der i 100 g Boston cream pie?

100 g Boston cream pie indeholder 252 kcal, 2,4 g protein, 42 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Boston cream pie?

1 portion (28,4 g) Boston cream pie indeholder 71 kcal, 0,7 g protein, 12 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Boston cream pie?

2 portioner (56,7 g) Boston cream pie indeholder 143 kcal, 1,4 g protein, 24 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Boston cream pie?

½ portion (14,2 g) Boston cream pie indeholder 36 kcal, 0,3 g protein, 5,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Boston cream pie?

3 portioner (85,1 g) Boston cream pie indeholder 214 kcal, 2 g protein, 35 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Boston cream pie?

4 portioner (113,4 g) Boston cream pie indeholder 286 kcal, 2,7 g protein, 47 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Boston cream pie?

50 g Boston cream pie indeholder 126 kcal, 1,2 g protein, 21 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Boston cream pie?

150 g Boston cream pie indeholder 378 kcal, 3,6 g protein, 62 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172696 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet