Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalorier og næringsindhold
95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat5 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 25,9 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17,9 µg 2%
- C-vitamin 7,4 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 10,9 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
100 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened indeholder 95 kcal, 10 g protein, 5 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
50 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened indeholder 48 kcal, 5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
150 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened indeholder 143 kcal, 15 g protein, 7,4 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
200 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened indeholder 190 kcal, 20 g protein, 9,9 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
250 g Bolognese, lean steak mince 7%, thickened indeholder 238 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32244 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
