Få styr på, hvad der er på din tallerken

Boghvedegryn

Kalorier og næringsindhold

kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,6 g

Kulhydrat17 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	89	3,6 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	45	1,8 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	134	5,4 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	178	7,2 g	34 g	0,9 g
250 g	250 g	223	9,1 g	43 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Boghvedegryn?

100 g Boghvedegryn indeholder 89 kcal, 3,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Boghvedegryn?

50 g Boghvedegryn indeholder 45 kcal, 1,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Boghvedegryn?

150 g Boghvedegryn indeholder 134 kcal, 5,4 g protein, 26 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Boghvedegryn?

200 g Boghvedegryn indeholder 178 kcal, 7,2 g protein, 34 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Boghvedegryn?

250 g Boghvedegryn indeholder 223 kcal, 9,1 g protein, 43 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C327032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet