Få styr på, hvad der er på din tallerken
Byggryn
Kalorier og næringsindhold
kogt
88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Hvedegrynkogt98 kcal / 100 g
- Grovt byggemelkogt51 kcal / 100 g
- Perlebygrå352 kcal / 100 g
- Havrekernerkogt66 kcal / 100 g
- Perlebyg kogtcooked141 kcal / 100 g
- Fuldkornsbygkogt176 kcal / 100 g
- Boghvedegrynkogte69 kcal / 100 g
- Afskallet bygdampet, fuldkorn, kogt med salt80 kcal / 100 g
- Bygkogt103 kcal / 100 g
- Grov hvedegryngrov, kogt50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Byggryn
Hvor mange kalorier er der i 100 g Byggryn?
100 g Byggryn indeholder 88 kcal, 2,4 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Byggryn?
50 g Byggryn indeholder 44 kcal, 1,2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Byggryn?
150 g Byggryn indeholder 132 kcal, 3,5 g protein, 26 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Byggryn?
200 g Byggryn indeholder 176 kcal, 4,7 g protein, 35 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Byggryn?
250 g Byggryn indeholder 220 kcal, 5,9 g protein, 43 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C147032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
