Få styr på, hvad der er på din tallerken

Groft speltmel

Kalorier og næringsindhold

kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,3 g

Kulhydrat8,9 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	51	2,3 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	77	3,5 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	102	4,6 g	18 g	0,7 g
250 g	250 g	128	5,8 g	22 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Groft speltmel?

100 g Groft speltmel indeholder 51 kcal, 2,3 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Groft speltmel?

50 g Groft speltmel indeholder 26 kcal, 1,2 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Groft speltmel?

150 g Groft speltmel indeholder 77 kcal, 3,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Groft speltmel?

200 g Groft speltmel indeholder 102 kcal, 4,6 g protein, 18 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Groft speltmel?

250 g Groft speltmel indeholder 128 kcal, 5,8 g protein, 22 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C235132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet